Jean-Michel vous présente Bibli.Yoga
Sélection de pratiques
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Samantraka (3)
L'enchaînement du Salut au Soleil accompagné de la récitation mentale de la GĀYATRĪ : une proposition exigeante qui s'adresse aux personnes ayant déjà une bonne connaissance des mouvements et du mantra.
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Etirements et relaxation
Des mouvements simples pour s'étirer avec douceur, suivis d'une relaxation générale du corps.
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Arbrisseau
La posture "de l'arbrisseau", tirée des préliminaires du Yoga de l'Energie, est une position d'équilibre sur un pied, accompagnée de la circulation mentale à travers les bras dépliés latéralement.
Sélection de conférences
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Yoga en actes
Patañjali, l’auteur des Aphorismes du yoga, définit le “yoga en actes” en disant qu’il consiste en “ascèse, récitation et adoration”. Comment comprendre cet aphorisme dans le contexte laïque du yoga moderne ?
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De l’assise à la posture
De nos jours, toute séance de yoga comprend une série de postures variées. Pourtant, les anciennes sources indiennes du yoga ne décrivent que de simples assises. Comment et pourquoi est-on passé de l’assise à la posture ?
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Le son Oṃ
Le son Oṃ est souvent récité dans les cours de yoga, en début ou en fin de séance. Pourquoi cette syllabe ? Quel est son sens ? Pourquoi la réciter ainsi ? Les réponses à ces questions sont à chercher dans l’univers religieux indien.
Les échos du monde du yoga
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Yoga à Plérin 30 mai 2026Nouveau
L'Association plérinaise de yoga propose une journée de yoga animée par Jean-Michel Creisméas le samedi 30 mai 2026 sur le thème "cultiver les émotions positives par le yoga". La journée est ouverte à toutes et à tous, membres de l'APY ou non....
- Jean-Michel Creisméas
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La joie, la plus belle des émotions
Jean-Michel Creisméas présentera le dimanche 7 juin 2026 à 18h30 une conférence en ligne sur le thème "la joie, la plus belle des émotions" dans le cadre du programme de l'Union Européenne de Yoga (UEY). L'événement est gratuit, mais pour le...
- Jean-Michel Creisméas
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Les EFY ouvrent leurs portes !
Vous envisagez de devenir enseignant.e de yoga ? Vous souhaitez approfondir votre pratique personnelle ou découvrir la culture classique du yoga ? Les Écoles françaises de yoga (EFY) ouvrent leurs portes ! Réunies au sein de la Fédération nationale...
- Jean-Michel Creisméas
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