Jean-Michel vous présente Bibli.Yoga

Sélection de pratiques

Triangle frontal (1)
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Vidéo
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20210806-1
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85 min
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Séance complète

Triangle frontal (1)

La visualisation du triangle frontal est une méthode de concentration spécifique au Yoga de l'Energie. Elle est proposée ici sous une forme simplifiée qui prolonge la respiration alternée mentale.

Préparation à l'assise
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Vidéo
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20211029-2
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95 min
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Séance complète

Préparation à l'assise

Une série de mouvements de flexion avant dans diverses positions assises permet de vivre plus confortablement l'assise méditative finale.

Echos du KYM (1)
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Audio
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019
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43 min
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Doux
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Séance complète

Echos du KYM (1)

Une pratique très simple dans l'esprit du Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM)

Sélection de conférences

Ethique du yoga
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Audio
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C009
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23 min
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Connaissance de soi
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Éthique du yoga

Le yoga possède une dimension éthique en cohérence avec ses techniques psychocorporelles. Il nous invite à cultiver des valeurs morales pour améliorer notre relation aux autres.

De l’assise à la posture
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Audio
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C007
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11 min
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Techniques
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De l’assise à la posture

De nos jours, toute séance de yoga comprend une série de postures variées. Pourtant, les anciennes sources indiennes du yoga ne décrivent que de simples assises. Comment et pourquoi est-on passé de l’assise à la posture ?

Diversité du yoga moderne
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Audio
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C003
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23 min
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Styles
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Diversité du yoga moderne

Le yoga moderne se présente sous une multitude de styles variés. Au-delà de la différence des techniques, y a-t-il des éléments communs à toutes les formes de yoga ? Au-delà des yogas, qu’est le yoga ?

Les échos du monde du yoga

Les EFY ouvrent leurs portes !
© Adobe Stock
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Formation

Les EFY ouvrent leurs portes !Nouveau

Vous envisagez de devenir enseignant.e de yoga ? Vous souhaitez approfondir votre pratique personnelle ou découvrir la culture classique du yoga ? Les Écoles françaises de yoga (EFY) ouvrent leurs portes ! Réunies au sein de la Fédération nationale...

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Lannion
Lannion
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Stage

Weekend à Lannion mars 2026Nouveau

La section yoga de l'ASPTT de Lannion propose un weekend de yoga animé par Jean-Michel Creisméas le samedi 28 et le dimanche 29 mars 2026. Le thème des deux séances de pratique est "S’ajuster dans la pratique posturale". Le stage est ouvert à toutes...

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Plérin, port du Légué
Plérin, port du Légué
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Pratique

Yoga à Plérin mai 2026Nouveau

L'Association plérinaise de yoga propose une journée de yoga animée par Jean-Michel Creisméas le samedi 30 mai 2026. Le thème des deux séances de pratique et de la conférence sera communiqué prochainement. Réservez dès maintenant la date dans...

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