Jean-Michel vous présente Bibli.Yoga
Sélection de pratiques
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Libération de la ceinture pelvienne (2)
Des postures en plusieurs degrés pour libérer la région du bassin
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Respiration rafraîchissante (2)
La respiration "rafraîchissante" (śītalī) consiste à aspirer l'air par la bouche en formant un tube avec la langue. Comme son nom l'indique, elle produit une sensation de fraîcheur apaisante de la bouche jusqu'à la poitrine.
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Suspension isolée
La "suspension isolée" (kevala-kumbhaka) est l'aboutissement de toutes les techniques de contrôle du souffle. Elle ouvre à l'état de méditation.
Sélection de conférences
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Éthique du yoga
Le yoga possède une dimension éthique en cohérence avec ses techniques psychocorporelles. Il nous invite à cultiver des valeurs morales pour améliorer notre relation aux autres.
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Yoga, une étymologie
Le mot yoga est généralement traduit par union. Mais les traditions grammaticales indiennes lui donnent aussi d’autres sens qui apportent des éclairages complémentaires sur la discipline du yoga.
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Une brève histoire du yoga
Une série de sept conférences pour découvrir les principales étapes de l’évolution du yoga depuis ses origines jusqu’à la période moderne.
Les échos du monde du yoga
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Inde 2027Nouveau
Jean-Michel Creisméas et Lisa Dickson-Battye proposent à leurs élèves pratiquant régulièrement le yoga, un séjour en Inde du Sud du 20 février au 6 mars 2027. Le voyage commencera au Tamil Nadu, par la découverte de lieux chargés d’histoire et de...
- Jean-Michel Creisméas
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Été 2026 : stages animés par Jean-Michel CreisméasNouveau
Jean-Michel Creisméas animera deux stages en résidentiel durant l’été 2026, l'un début juillet sur l'Île de Batz (Finistère), l'autre début août sur la Côte-de-Jor (Périgord). En accord avec l'esprit des lieux, les thèmes seront la "célébration de...
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Pentecôte 2026 à IssenheimNouveau
A l'invitation de l’Académie de Yoga d’Alsace (AYA), Jean-Michel Creisméas animera un stage de deux jours du samedi 23 au lundi 25 mai 2026(weekend de la Pentecôte) à Issenheimprès de Guebwiller (Haut-Rhin). En harmonie avec le temps de la...
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