Jean-Michel vous présente Bibli.Yoga
Sélection de pratiques
5
5
5
5
5
5
5
En nombre (1)
Le comptage du nombre de respirations successives dans des mouvements et des postures simples, aide à fixer l'attention.
5
5
5
5
5
5
5
De la tête au cœur (2)
Après une circulation de la concentration dans les trois points de la tête, l'esprit se stabilise au point-source, puis dans l'espace du cœur pour y goûter le silence et la paix.
5
5
5
5
5
5
5
Pratiloma (3)
La respiration pratiloma ujjāyīconsiste à respirer alternativement par deux narines avec ujjāyī et par une seule narine sans ujjāyī. Elle est accompagnée ici du déplacement de la concentration dans les trois principaux canaux.
Sélection de conférences
10
10
10
5
5
5
5
5
5
5
Le son Oṃ
Le son Oṃ est souvent récité dans les cours de yoga, en début ou en fin de séance. Pourquoi cette syllabe ? Quel est son sens ? Pourquoi la réciter ainsi ? Les réponses à ces questions sont à chercher dans l’univers religieux indien.
10
10
10
5
5
5
5
5
5
5
Éthique du yoga
Le yoga possède une dimension éthique en cohérence avec ses techniques psychocorporelles. Il nous invite à cultiver des valeurs morales pour améliorer notre relation aux autres.
10
10
10
5
5
5
5
5
5
5
Yoga en actes
Patañjali, l’auteur des Aphorismes du yoga, définit le “yoga en actes” en disant qu’il consiste en “ascèse, récitation et adoration”. Comment comprendre cet aphorisme dans le contexte laïque du yoga moderne ?
Les échos du monde du yoga
7
Gestion des émotions : ce qu'en disent les Yoga-Sūtra - la vidéo
Jean-Michel Creisméas a présenté le jeudi 20 novembre 2025 une conférence sur le thème "Gestion des émotions : ce qu’en disent les Yoga-Sūtra" dans le cadre du programme de conférences en ligne de l'Union Européenne de Yoga (UEY). Pour visionner...
- Jean-Michel Creisméas
- |
7
Journée de yoga à Plérin
L'Association plérinaise de yoga propose une journée de yoga animée par Jean-Michel Creisméas le samedi 27 septembre 2025. Les deux séances mettront l'accent sur l'ajustement dans la pratique posturale. La conférence présentera les principaux...
- Jean-Michel Creisméas
- |
7
À la rencontre du monde indien
L'École Française de Yoga (EFY) de Paris propose une série de conférences sur les religions et sagesses de l'Inde. Les séances ont lieu en présentiel et en visio, les mercredis de 16h30 à 18h30 à partir du 17 septembre. Elles sont ouvertes à...
- Jean-Michel Creisméas
- |
