Jean-Michel vous présente Bibli.Yoga
Sélection de pratiques
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Anuloma (1)
La respiration anuloma ujjāyī consiste à inspirer par les deux narines avec le son de gorge ujjāyī et à expirer par une seule narine, alternativement la gauche ou la droite. Elle est réputée apaisante.
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Pratiloma (1)
La respiration pratiloma ujjāyī consiste à alterner une respiration par deux narines avec ujjāyī et une respiration silencieuse par une seule narine. Elle est proposée ici sous forme mentale accompagnée d'un mouvement alterné des bras.
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Méditation de Shambhu
La méditation de Shambhu consiste à avoir les yeux entrouverts tout en conservant l'attention tournée vers l'intérieur, plus particulièrement vers l'espace du cœur.
Sélection de conférences
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Yoga en actes
Patañjali, l’auteur des Aphorismes du yoga, définit le “yoga en actes” en disant qu’il consiste en “ascèse, récitation et adoration”. Comment comprendre cet aphorisme dans le contexte laïque du yoga moderne ?
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Éthique du yoga
Le yoga possède une dimension éthique en cohérence avec ses techniques psychocorporelles. Il nous invite à cultiver des valeurs morales pour améliorer notre relation aux autres.
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Diversité du yoga moderne
Le yoga moderne se présente sous une multitude de styles variés. Au-delà de la différence des techniques, y a-t-il des éléments communs à toutes les formes de yoga ? Au-delà des yogas, qu’est le yoga ?
Les échos du monde du yoga
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Été 2025 : les stages avec Jean-Michel CreisméasNouveau
Jean-Michel Creisméas animera trois stages durant l’été 2025, deux stages à Morlaix et un stage à Captieux en Gironde .
- Jean-Michel Creisméas
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Abhyāsa et vairāgya : une lecture de Patañjali
Jean-Michel Creisméas présentera le vendredi 25 avril à 18h30 une conférence en ligne sur le thème "Abhyāsa et vairāgya : une lecture de Patañjali" dans le cadre du programme de l'Union Européenne de Yoga (UEY). L'événement est gratuit, mais...
- Jean-Michel Creisméas
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Stage Lisa été 2025
Lisa Dickson-Battye propose un stage du 15 au 22 août 2025 à Salvetat-sur-Agout (Hérault). "Ici, aux Cabanes de Hestia, juste la majesté de la forêt et le doux murmure du ruisseau qui viendront bercer vos rêves. Plongez dans un univers où la nature...
- Jean-Michel Creisméas
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