Jean-Michel vous présente Bibli.Yoga
Sélection de pratiques
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Mouvement de liaison (3)
Le mouvement de liaison, extrait des préliminaires du Yoga de l'Energie, est accompagné ici du 2e préliminaire comportant des positions d'appui.
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Cakra (10/10) : les quatre cakra supérieurs
Eveil des quatre cakra supérieurs, d'anāhata à sahasrāra, et méditation sur l'ensemble des sept cakra.
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Plāvinī, la flottante
La respiration plāvinī, "la flottante" (ou mieux "celle qui fait flotter"), est une technique de contrôle du souffle dans laquelle la sangle abdominale et le périnée sont fortement mobilisés à l'expiration, laquelle s'accompagne d'ujjāyī, tandis que l'inspiration est libre et ample.
Sélection de conférences
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Yoga, une étymologie
Le mot yoga est généralement traduit par union. Mais les traditions grammaticales indiennes lui donnent aussi d’autres sens qui apportent des éclairages complémentaires sur la discipline du yoga.
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Éthique du yoga
Le yoga possède une dimension éthique en cohérence avec ses techniques psychocorporelles. Il nous invite à cultiver des valeurs morales pour améliorer notre relation aux autres.
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De l’assise à la posture
De nos jours, toute séance de yoga comprend une série de postures variées. Pourtant, les anciennes sources indiennes du yoga ne décrivent que de simples assises. Comment et pourquoi est-on passé de l’assise à la posture ?
Les échos du monde du yoga
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Gestion des émotions : ce qu'en disent les Yoga-Sūtra - la vidéoNouveau
Jean-Michel Creisméas a présenté le jeudi 20 novembre 2025 une conférence sur le thème "Gestion des émotions : ce qu’en disent les Yoga-Sūtra" dans le cadre du programme de conférences en ligne de l'Union Européenne de Yoga (UEY). Pour visionner...
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Journée de yoga à Plérin
L'Association plérinaise de yoga propose une journée de yoga animée par Jean-Michel Creisméas le samedi 27 septembre 2025. Les deux séances mettront l'accent sur l'ajustement dans la pratique posturale. La conférence présentera les principaux...
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À la rencontre du monde indien
L'École Française de Yoga (EFY) de Paris propose une série de conférences sur les religions et sagesses de l'Inde. Les séances ont lieu en présentiel et en visio, les mercredis de 16h30 à 18h30 à partir du 17 septembre. Elles sont ouvertes à...
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