Jean-Michel vous présente Bibli.Yoga
Sélection de pratiques
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Douceur angevine (1)
Un écho du stage proposé à Angers en août 2022 sur le thème des "12 cakras, portes de la liberté".
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Pratiloma (2)
La respiration pratiloma ujjāyī consiste à alterner une respiration par deux narines avec le son de gorge ujjāyī et une respiration silencieuse par une seule narine. Elle est particulièrement équilibrante.
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Salut au soleil (2)
Le salut au soleil (sūrya-namaskāra), le plus célèbre enchaînement du yoga, se décline en de nombreuses versions. Nous en proposons ici une variante tonique.
Sélection de conférences
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De l’assise à la posture
De nos jours, toute séance de yoga comprend une série de postures variées. Pourtant, les anciennes sources indiennes du yoga ne décrivent que de simples assises. Comment et pourquoi est-on passé de l’assise à la posture ?
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Diversité du yoga moderne
Le yoga moderne se présente sous une multitude de styles variés. Au-delà de la différence des techniques, y a-t-il des éléments communs à toutes les formes de yoga ? Au-delà des yogas, qu’est le yoga ?
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Yoga, une étymologie
Le mot yoga est généralement traduit par union. Mais les traditions grammaticales indiennes lui donnent aussi d’autres sens qui apportent des éclairages complémentaires sur la discipline du yoga.
Les échos du monde du yoga
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20 ans, ça se fête !Nouveau
En janvier 2005, les premières séances de yoga étaient dispensées par Jean-Michel Creisméas dans la salle toute nouvellement aménagée. Depuis le début, plusieurs centaines de personnes y ont suivi des cours. Certaines, présentes dès les premiers...
- Jean-Michel Creisméas
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L'Europe du yoga
L'Europe du yoga existe ! Depuis 1971, l'Union Européenne de Yoga rassemble des fédérations, instituts et autres organismes de formation de nombreux pays européens dans le domaine du yoga. Aujourd'hui ce sont plus de vingt structures de formation,...
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Week-end à Mulhouse
Un an et demi après le weekend à Strasbourg, Jean-Michel Creisméas revient en Alsace à l'invitation de l’Académie de Yoga d’Alsace (AYA). Il animera un stage d’une journée et demie le samedi 30 novembre et le dimanche 1er décembre 2024 à Rixheim...
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